< Terug naar overzicht

Burn-out: h-erkennen, begrijpen, aanpakken en voorkomen

Opgebrand! Iedereen kent wel iemand die er momenteel middenin zit. Met ernstige gevolgen en lange afwezigheid.

In deze opleiding duiken we dieper in op deze materie en leren we op een positieve en constructieve wijze in te gaan op dit verspreidende fenomeen.

Zo kan jij voor jezelf en je nabije omgeving tijdig en gestaafd aan de bel trekken én hanteer je een levenshouding die je wél in de juiste richting zet. Het is immers jouw energie!

Inhoud

  • burn-out t.o.v. andere uitdagingen 
  • het mechanisme van burn-out:
    • hoe werkt het?
    • met welke gevolgen?
  • signalen h-erkennen bij jezelf en anderen
  • oorzaken zoeken
  • je energiebeheer en de-motivatoren
  • hoe burn-out aanpakken
  • je persoonlijke plan van aanpak

Doelgroep

medewerkers en leidinggevenden

Leerdoelstellingen

Na deze opleiding ken je:

  • het mechanisme van burn-out
  • de oorzaken van een burn-out
  • de voorafgaande signalen
  • een preventieve & curatieve aanpak
  • jouw risicoprofiel m.b.t. burn-out

Na deze opleiding kun je:

  • signalen h-erkennen bij jezelf en je omgeving
  • tijdig aan de bel trekken (voor jou of een collega)
  • een preventief plan van aanpak opstellen voor jezelf en voor anderen 
  • voorkomend werken m.b.t. burn-out & onbewuste uitputting

Praktisch

  • Begeleiding:
    Werner De Vree, Circles
  • Waar en wanneer:
    • vrijdag 27.04.2018 van 9.00 tot 16.00 uur

    • Inovant - Coveliersgebouw, Boomgaardstraat 22, 2600 Berchem (Antwerpen)
  • Inschrijven:
    € 180,00
    Inschrijven mogelijk tot vrijdag 30.03.2018
  • Contactpersoon:
    Sandy Bal
    sandy.bal@provincieantwerpen.be
    03 240 55 05